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Eatforhealth

 

 

 

Eat for Health
Joel Fuhrman
Gesund abnehmen, jünger aussehen, länger leben - Die Verjüngungskur für Körper und Geist
Schlank, gesund und fit bis ins hohe Alter. Das ist das Ziel vieler Menschen, doch wie kann man es erreichen? Dr. Joel Fuhrman, renommierter Arzt und Bestsellerautor, kennt die Antwort: durch die richtige Ernährung, die uns nicht nur hilft, Gewicht zu verlieren, sondern auch Krankheiten vorbeugen und sie sogar bekämpfen kann.

Die Ernährungsform, die Fuhrman empfiehlt, hat er im Laufe von 20 Jahren der Forschung stetig weiter entwickelt und immer stärker verfeinert. Dass sein Konzept funktioniert, hat er selbst an Tausenden Patienten in der Praxis erlebt, die an vielen unterschiedlichen Krankheiten und gesundheitlichen Beschwerden litten – von Migräne und Allergien bis zu Herzkrankheiten und Diabetes. Kern der Ernährung ist, dem Körper möglichst viele hochwertige Nährstoffe zur Verfügung zu stellen und gleichzeitig die Dinge wegzulassen, die ihm schaden könnten.

 

 

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DasAusmalbuchfuerAutisten

 

 

 

 

 

 

Das Ausmalbuch für Autisten
und andere Detailverliebte
Peter Myers
Tangeln für Detailverliebte.

 

 

 

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AromatherapiefuerSie

 

 

Aromatherapie für Sie
Duftpflaster und Seelentröster: Aroma-Rezepte zum Entspannen, Anregen und Heilen
Eliane Zimmermann
Die duftende Hausapotheke.
Der Duft frischer Erdbeeren, blühender Rosen, Ihr Lieblingsparfüm - Düfte regen die Sinne an, wecken Erinnerungen und streicheln die Seele. Und sie können noch so viel mehr. Ob Stress und Aggressionen, ob Kopfschmerzen oder unreine Haut - viele Wehwehchen lassen sich mit Aromatherapie einfach "wegduften". Dieses Buch entführt Sie in die Welt der ätherischen Öle, mit denen Sie körperliche und seelische Beschwerden sanft lindern können. Ganz natürlich führt Sie die aromatische Kraft der Pflanzendüfte zu innerer Balance und mehr Wohlbefinden.

 

 

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RawChocolate

 

RAW Chocolate
Matthew Kenney / Meredith Baird
Rohkostschokolade vom Feinsten
Das Beste und Köstlichste, was Rohkost zu bieten hat, ist Rohkostschokolade. Mit erlesenen Zutaten wie Kakaobohnen, Gojibeeren und Maca selbst hergestellt verspricht sie als gesunde Leckerei Genuss ohne Reue.

Matthew Kenney, einer der berühmtesten Rohkost-Küchenchefs der Welt, verrät uns in Raw Chocolate, wie es geht. Gemeinsam mit seiner Partnerin Meredith Baird zeigt Kenney, wie man ganz unkompliziert Leckereien wie Schokoladenriegel mit kandierter Kapuzinerkresse, salzige Karamelltrüffel oder Superfood-Fudge selbst herstellen kann.

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FamilienmitPflanzenpower

 

 

 

 

Dreena Burton
Familien mit Pflanzenpower
Über 100 kinderprobte, vegane Vollwertrezepte
Wenn es ums Essen geht, möchte jeder das Beste für seine Familie: frisch, vollwertig und gesund sollte es sein – und lecker natürlich! Doch das ist im stressigen Berufs- und Familienalltag nicht immer so leicht umzusetzen.
Die Bestsellerautorin und dreifache Mutter Dreena Burton zeigt, wie eine vollwertige, rein pflanzliche Ernährung für die ganze Familie leicht umgesetzt werden kann. Die über 100 veganen Rezepte wurden allesamt von Dreenas eigenen Kindern getestet und für köstlich befunden.

Auch Ihre Familie wird in der bunten Sammlung sicher bald ihre Lieblingsrezepte finden. Kandidaten hierfür gibt es reichlich, zum Beispiel Haferflocken-Frühstücksriegel mit Kürbiskernen und Schokotropfen, Kartoffel- trifft Eiersalat, pikante Mandelsoße, grünes Superheldendressing, „Schnupfen adieu!“-Soße, herzhafte Linsen-Bolo, raffinierte Kichererbsen-Burger oder Erdnussmuspudding mit Erdbeeren.

 

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LaferLichterLeckerUnsereLieblingsrezepte

 

 

 

 

 

Johann Lafer, Horst Lichter Unsere Lieblingsrezepte
„Ceranfeldballerina“ – das Beste aus 10 Jahre Lafer!Lichter!Lecker! Seit zehn Jahren tragen Johann Lafer und Horst Lichter mit ihrer Show Lafer!Lichter!Lecker! nun schon dazu bei, dass Kochen bei uns ungemein populär geworden ist. Und haben damit ein Stück Fernseh-Geschichte geschrieben. Diese Ära neigt sich nun dem Ende zu. Wer die beiden sympathischen Schnauzbart-Träger kennt weiß, dass das mit einem großen Finale gefeiert wird. Bevor im Frühjahr 2017 die letzte Sendung ausgestrahlt wird, haben sie all ihr Wissen, ihre besten Rezepte und natürlich die herrlichsten Anekdoten und die frechsten Sprüche in einem Kult-Buch zusammengefasst. Das Jubiläumsbuch vereint die 100 Lieblingsrezepte aller Staffeln der letzten 10 Jahre – je 50 Lieblingsrezepte von Lichter und von Lafer.

 

 

   
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